Social Tabatinga Leticia Iquitos - TALEOI.COM

Nunca será fácil hablar con conocidos y aún más con desconocidos sobre temas tan personales. Uno de los profesionales que me está tratando me recomendó hacerlo y, quizás es lo mejor. Empecé tocando el tema con personas cercanas que han pasado por lo mismo, luego con mi familia y mi círculo más cercano; ahora con quienes amablemente toman de su tiempo para leer esta historia, lo que repito no es nada fácil.
No se ha logrado determinar si es genético, secuelas del Covid-19, duelos que no se han desahogado o un cúmulo de situaciones pasadas que desencadenaron en esa explosión emocional. Quizás sean trozos de todos esos ingredientes. Tocar el tema despeja y libera pero hay que saber cómo y con quienes. No busco con esto despertar lástima ni preocupación; tómenlo como parte de la terapia.
Hace unos días empecé a sentir angustia y desespero por algo inexplicable, que no estaba haciendo parte de mi realidad pero si alimentado por causas presentes; me explico, a ese estado emocional le iba cargando situaciones adversas rutinarias y pequeñas pero lo suficientes para llenar el saco y que lograron romperlo sin avisar. Ahora la angustia y el desespero se convirtieron en incertidumbre sobre algo desconocido. Me daba miedo salir, tener contacto con la gente, bajones de ánimo, pérdida de la memoria, llanto, silencios prolongados y ausentismo. Lo advertí cuando un amigo en una reunión me vio caminar de un lado a otro sin parar y me dijo: “siéntese y deje de estar de aquí para allá que me tiene cansado. No joda más”. Me senté pero al poco tiempo estaba de nuevo recorriendo los mismos sitios como expectante. Vigilando lo intangible.
Comencé a sentirme una carga para los demás, un pez rémora viviendo a expensas de otros. Insignificante y qué en lugar de sumar, restaba. No encontraba sentido a lo que hacía o le quitaba valor. En silencio llevaba esa carga emocional, pasaban horas en las cuales no pronunciaba palabra. Aislado voluntariamente. Estar y no estar solo, salir y no salir o llevar una soledad acompañada; en la cual no quiero compartir con nadie pero si saber que quienes quiero están cerca. Llegué a sentir ahogo, me faltaba el aire producto de la ansiedad. No dormía, comencé a perder más la memoria, olvidar situaciones, nombres de personas, sudoración en las manos estando en algunos sitios, la mente se volvió dispersa, me desconcentraba en tareas sencillas y me irritaba con facilidad. Llegado a ese punto me pregunté: ¿A quién le confieso por todo lo que estoy pasando? Un par de amigos me contaron tiempo atrás que presentaron esos mismos síntomas y algunos más fuertes. Hablé con ellos y me aconsejaron buscar orientación con un especialista, acto seguido dejaba el asunto así porque de un momento a otro encontraba estabilidad emocional. Sin embargo, en estos casos todo es una montaña rusa y esa aparente tranquilidad mutaba de nuevo en angustia y regresaba a lo mismo.
Contar a la familia cercana no es fácil porque el temor siempre radica en generarles preocupación y tristeza; por lo que los mantuve al margen mientras pude. El clima, una canción, un aroma, un gesto; ese tipo de cosas tan naturales me disparaban de un momento a otro el estado de ánimo hacia abajo. Hace unos años experimenté algo similar cuando después de visitar de noche el Castillo de Buda en Budapest, descendíamos por la calle que desemboca en la zona diplomática de esa ciudad; es un lugar bellísimo pero al pasar cerca a unos árboles, los mismos soltaban un aroma que inmediatamente me produjeron un bajón anímico; sentí escalofrío y unas ganas de enormes de llorar. Fue tan evidente que uno de mis amigos de viaje me preguntó sobre ese repentino cambio de estado. Le conté que había sido el olor de esos arboles y que no quería hablar más del tema. Esa amargura me duró alrededor de día y medio.
Desde hace unos años estoy en tratamiento por una enfermedad que vino como consecuencia de otra que padecí de niño. Controles periódicos con recomendaciones más que necesarias para poder seguir una vida normal. Sin embargo, también ha sido un sube y baja constante. Ahora me encuentro afrontando esta nueva “aventura” que me genera inquietud pero de la cual saldré adelante y que espero sea temporal. Iniciando el año me dio parálisis de Bell, la cual consiste en la debilidad de los músculos de un lado de la cara; no obstante gracias a unas terapias neurales pude llevar con paciencia más de dos semanas de dificultad para comer, hablar y abrir y cerrar el ojo. En abril tuve Covid-19, estuve aislado como debe ser, cuidándome y cuidando a los míos; además monitoreado por médico particular y la EPS que estuvieron muy atentos a cualquier deterioro de mi salud. Presenté baja de defensas que reflejaron aftas en todo el interior de la boca e inflamación de ganglios linfáticos y altos niveles de tensión arterial. Días después molestias en la espalda baja con corrientazos que recorrían mi pierna derecha; caminar, levantarme de una silla o incluso estornudar me producían dolores muy fuertes y que para poder bajar de la cama debía dar vueltas y lograr con dificultad incorporarme. Hace pocos días me diagnosticaron hernia discal. En fin, una suma de situaciones que físicamente se pueden manejar y que con cuidados se llevan de una manera adecuada. Yo lo estoy tomando como episodios que me dieron fortaleza para afrontar lo que venía.
Retomo el tema que me alentó a escribir y que no es más que para llamar la atención por lo que puede o podría estar pasando un familiar o un amigo cercano a ustedes y no, como se puede pensar que es para despertar sentimientos de lástima y pesar porque créanme que eso NO me ayuda en nada. Al llegar al momento en que uno no puede con esa carga mental, en el cual todo se ve difuso y sin salida y no poder dar respuesta a esos impulsos, decidí acudir a los especialistas que con su conocimiento me han dado pautas para poder manejar esos pensamientos intrusivos y no dejarme llevar por ellos, porque casi que inevitablemente rondan por la cabeza gran parte del día y de la noche y pueden conducir al peor de los escenarios. Las batallas mentales solo saben su magnitud quienes las afrontamos, y es ahí en donde pedimos prudencia por parte de quienes saben de la situación. Evitar frases como: ”No entiendo por qué estás así, si tienes una linda familia, una casa, una cama cómoda, capacidades, talentos…”, “hay personas que están peor que tú y no se quejan”, “Lo tuyo son ganas de molestar y llamar la atención” y otras tantas que no aportan y si profundizan más las ganas de aislarse, de guardar silencio, sentirse peor y no reconocer la enfermedad.
El trastorno de ansiedad y depresión por el que he estado atravesando durante estos meses, lo están tratando profesionales a quienes admiro y respeto muchísimo; tal vez en las sesiones no comparta algunos métodos usados por ellos pero en eso también consiste esta realidad a la cual la tomo como un despertar. Desde el mismo manejo de la respiración al hablar es fundamental. Hago ejercicios para poder relatar mi estado sin alterarme, sin ahogarme ni irme por las ramas empezando por un tema y desembocando en algo distinto. Párrafos atrás les había hablado de la falta de atención y la mente difusa. La postura, las cosas que me gustan hacer como ésta de escribir a manera de catarsis y liberación para poderles expresar, no de frente mi situación pero sí con el anhelo que llegue el día que lo pueda hacer sin reservas, sin tristeza y mirando a los ojos.
Las terapias son fundamentales. Eviten las personas que de manera imprudente aseguran que asistir a un psicólogo o a un psiquiatra es cuestión de gente demente, loca o desocupada. También de quienes dicen que es falta de fe o que uno no ha encontrado a Dios porque, créanme que Dios no es quien se pierde sino uno mismo. Orar sirve mucho. No dejen de hacerlo, independiente de la creencia que tengan; ese acercamiento es vital y genera paz.
Sea la oportunidad para agradecer su comprensión y solidaridad a quienes desde un inicio saben de mi situación, mis papás, mi esposa, familiares y amigos cercanos, compañeros de trabajo; ellos que sin atosigar, presionar y mucho menos exigir una pronta recuperación de manera prudente me han acompañado en este caminar. Todo es un proceso y a su vez un aprendizaje, de toda adversidad se sale adelante por más dura que sea. De ello depende aceptar, recurrir a quienes realmente pueden ayudar y apoyarse en su familia y verdaderos amigos.
No alcanzan a imaginar lo liberador que ha sido contarles mi historia y también el tiempo que se ha convertido en días escribiéndola para poder darle forma. Publicar o no hacerlo fue el dilema que me alejó por momentos de esos pensamientos intrusivos. Disculpen de antemano algunos errores de estilo y redacción. Les dejo este aparte de un libro maravilloso.

“Vuestra razón y vuestra pasión son el timón y las velas de vuestra alma viajera.

Si vuestras velas o vuestro timón se rompieran, no podríais más que agitaros e ir a la deriva o permanecer inmóviles en medio del mar. Porque la razón, gobernando sola, es una fuerza limitadora y la pasión, desgobernada, es una llama que se quema hasta su propia destrucción.

Por, lo tanto, haced que vuestra alma exalte a vuestra razón a la altura de la pasión, para que cante.

Y dirigid vuestra pasión con el razonamiento, para que ella pueda vivir a través de su diaria resurrección y, como el ave fénix, se eleve de sus propias cenizas”.

EL PROFETA (La Razón y la Pasión). Khalil Gibran

Según el DANE, por primera en vez en un mes de agosto, el sector vivienda empleó más de un millón de personas.

Bogotá, D.C., jueves 30 de septiembre de 2021 (MVCT). Las políticas de reactivación económica adoptadas por el Gobierno del Presidente Iván Duque en materia de vivienda, siguen ratificando su efectividad. En agosto, las cifras de empleo se sumaron a los récords en ventas e iniciaciones que viene mostrando el sector en sus indicadores líderes.

Según cifras reveladas por el DANE, el empleo en el sector rompe récords en número de personas ocupadas. “El de 2021 es el mejor agosto del que se tiene registro, durante ese mes se ocuparon 1,03 millones de personas, es decir, 142 mil personas más que en el mismo mes de 2020”, afirmó Jonathan Malagón, ministro de Vivienda, Ciudad y Territorio.

La cifra de agosto de 2021, supera en un 20% el promedio de empleos generados en 2020. De hecho, desde abril de 2020, el momento más duro de la pandemia, en el sector se han recuperado más de medio millón de puestos de trabajo.

Este resultado está en línea con la dinámica excepcional que se observa en los indicadores de comercialización e iniciación de obras. En lo corrido a agosto de 2021, se han vendido más de 154 mil unidades e iniciado 117 mil, según datos de Coordenada Urbana.

“Estas cifras nos permiten ser optimistas, por eso proyectamos cerrar el 2021 por encima del millón de ocupados, y mantener este ritmo de generación de empleo para el año 2022”, reiteró Malagón.

Los incentivos para comprar vivienda anunciados por el gobierno del Presidente Iván Duque, no solo están permitiendo que miles de familias cumplan su sueño, sino que también están generando cientos de puestos de trabajo.

Grupo de Comunicaciones Estratégicas

Ministerio de Vivienda, Ciudad y Territorio

Con el objetivo de estrechar los lazos de hermandad entre las Fuerzas Militares de Colombia y Brasil, se celebró la ceremonia de apertura a la Jornada de Apoyo al Desarrollo Binacional del 2021, en la que participó su Fuerza Aérea Colombiana, el Ejército Nacional, la Armada de Colombia y el Batallón Solimoes del Ejército de Brasil, en aras de mantener la cooperación entre las Fuerzas Militares.

El protocolo se llevó a cabo en la Escuela Normal Superior Sede C de Leticia, el cual, fue presidido por el señor Coronel Elkin Darío Osorio Díaz, Comandante del Grupo Aéreo del Amazonas y en el que participaron los señores comandantes de las fuerzas amigas, lo anterior, se llevó a cabo con el fin de reiterar la unión entre los países que se ve reflejada en las distintas misiones que se desarrollan en conjunto y actividades.

Lo anterior, se realiza con el ánimo de fortalecer el trabajo en equipo entre las naciones vecinas para mantener excelentes relaciones y cumplir con la importante misión de defender la soberanía en esta significativa y estratégica zona trifronteriza del país.

De este modo, su Fuerza Aérea Colombiana reafirma su compromiso de beneficiar a la población amazonense a partir de las buenas relaciones con los países vecinos, garantizando el trabajo conjunto para defender los derechos de la población en el extremo sur del país.

Leticia, Amazonas. El Departamento de Policía Amazonas, a través del Grupo de Protección a la Infancia y Adolescencia, en coordinación con el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF, realizaron campañas preventivas en protección a la integridad de los niños, niñas y adolescentes en cuanto a la explotación laboral infantil en la Región Amazónica.

El sector del muelle fluvial, fue el lugar escogido para darle la bienvenida a la ciudadanía, que arribaba al lugar procedente de diferentes comunidades y pueblos del trapecio amazónico; con ellos se practicaba una breve charla educativa con el fin de concientizar a las familias a que los niños, niñas y adolescentes deben desarrollar sus capacidades motrices e intelectuales basados en la educación temprana y en los juegos.

Así mismo, se brinda orientación para acudir a las entidades competentes ante situaciones extremas o forzosas laboralmente, que puedan limitar a los niños y niñas a convivir en un ambiente de armonía y felicidad.

El Comando Departamento de Policía Amazonas, busca prevenir la explotación laboral infantil e invita a la comunidad en general a proteger los derechos de los niños, comunicándose adecuadamente a la línea de emergencia 123 de la institución.

Policía Nacional: ¡Es Un Honor Ser Policía!

Nueve sismos se han presentado en Santander durante las últimas horas

Los habitantes del área metropolitana de Bucaramanga siguen en alerta porque durante las últimas 24 horas se han presentado nueve temblores en la región.

La Red Sismológica Nacional reportó que los nueve temblores en Santander en las últimas 24 horas han tenido como epicentro los municipios de Los Santos, Jordán y Zapatoca.

Por: Redacción BLU Radio Santander

Leticia, Amazonas. El Departamento de Policía Amazonas, a través del Grupo de Protección a la infancia y adolescencia, celebró el Día Internacional de la No Violencia en el Barrio Águila; llevando a los niños, niñas y adolescentes actividades educativas encaminados al fortalecimiento de los comportamientos en el núcleo familiar.

De la actividad se beneficiaron más de 20 familias, quienes participaron con bailes y cantos a cargo de los funcionarios del grupo de turismo. Por otra parte se brindaron charlas educativas enfocadas a la no violencia.

Mediante el evento desarrollado, se busca concientizar a la comunidad a inculcar la Paz, la tolerancia, comprensión y no violencia a los niños, niñas y adolescentes de la Región Amazónica.

El Comando Departamento de Policía Amazonas, invita a la comunidad en general, a denunciar los hechos que afecten los derechos de los niños, niñas y adolescentes, utilizando la línea de emergencia 123 de la institución.

Policía Nacional: ¡Es Un Honor Ser Policía!